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妊娠期糖尿病饮食指导PPT课件.ppt 23页

/2019-02-05 14:25

   好孕妈妈之 —妊娠期糖尿病饮食指导 ; 健康是宝,不做 宝; 什么是糖尿病 ?; 为什么孕期会患糖尿病 ? ;妊娠期糖尿病(GDM)对母婴有什么影响?; 妊娠期糖尿病能够预防吗 ? ; 75g葡萄糖耐量试验(OGTT); 妊娠期糖尿病的治疗—“五架马车” ; GDM的营养治疗目的; GDM饮食注意事项; 三大营养物质比例-----来源合适; 餐次分配; 蛋白质:注重蛋白质质和量,适量优质蛋白;脂类:脂肪来源合理; 糖尿病人吃水果6原则; 手掌法则(一顿)

  一拳头:与拳头大小的主食,和拳头大小的水果,各一份。

  双手捧起:双手尽量能捧起的蔬菜。

  一掌心:肉类或其他以蛋白质为主的食物。

  一大拇指:大拇指指尖大小的油脂类。;运动疗法的目的:

  增加胰岛素的敏感性,使血糖水平趋于正常

  利用碳水化合物,使血糖下降

  配合饮食疗法增强疗效

  运动的适宜人群:

  GDM和2型糖尿病孕妇必须做运动;; 医学营养治疗(MNT)--规律适量的运动; 爱心建议;谢谢观看

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